第4章

修仙二字，只会被人当成疯子。
众人闻言，顿时来了兴趣，如今的现代人，大多身体处于亚健康状态，小病不断，疲惫不堪，听到有强身健体、祛除百病的方法，全都心动不已。
“林辰，你快教教我们呗！”
“是啊，我们每天上班这么累，浑身都不舒服，就想好好调理一下身体。”
我等的就是这句话。
我微微点头，当着众人的面，将《玄天混沌诀》的基础吐纳法，简化改编，剔除了晦涩的修仙术语，改成了适合现代人理解、容易入门的养生呼吸法，又将玄天界基础的炼体武道，简化成一套简单易学的强身拳术。
这套吐纳法和强身拳，无需灵气基础，只需按照口诀呼吸、打拳，便能疏通经脉、滋养气血、改善体质，即便是毫无修行经验的凡人，也能快速上手。
我一步步演示，耐心讲解口诀和动作要领，**等人虽然心中疑惑，觉得这套方法太过简单，但还是认真地跟着学习。
短短一个小时，众人便掌握了基础要领，各自按照吐纳法盘膝打坐，调整呼吸。
一开始，众人还觉得没什么效果，可不过十几分钟，便纷纷露出了震惊的神色。
原本浑身的疲惫酸痛，渐渐消失，头脑变得清明，心中的烦躁焦虑，也平复下来，整个人都变得心旷神怡。
尤其是**，感受着体内暖洋洋的气流，原本淤积的气血顺畅运行，多年的**病，都感觉好了大半，更是激动得不行。
“太神奇了！林辰，这方法也太管用了，我现在感觉太舒服了！”
“是啊是啊，我原本腰酸背痛的，现在一点都不疼了，精神也好了！”
众人七嘴八舌，满脸惊叹，看向我的目光，彻底变了，从原本的同事情谊，多了几分敬畏与信服。
短短三日，跟着我学习吐纳法和强身拳的同事，身体都得到了极大的改善，失眠、颈椎病、腰酸背痛等小毛病，全都痊愈，一个个精神饱满，体质远超从前。
消息很快传开，不仅是快餐店的同事，就连周边店铺的员工、小区里的邻居，都纷纷找上门，求我传授这套“养生之法”。
我来者不拒，但凡前来求教之人，我都悉心传授，从不藏私。
一传十，十传百，我会神奇养生